Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 32,86g | Eiwit: 47,14g | Kolhy: 184,95g.
Ontbijt: Jam, Crêpe (Neutraal). Lunch: Aldi California Sushi Box. Diner: Boni Groentenmix, Garden Gourmet Burger Deluxe, Courgette, Vegetarische Spaghettisaus, Soy Pro Balletjes Vegetarisch. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac, Peren, Appel, Lindemans Kriek. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Workout - 6 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|