Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2021
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 49,49g | Eiwit: 67,31g | Kolhy: 188,09g.
Ontbijt: Boni Kippenvleesbrood, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Groentemix, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Curry Rijst. Diner: Mayonaise, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Bruine Boterham, Groentensoep. Snacks/Andere: Boulard Calvados, Boni Coupe Bresilienne, Carrefour Pure Chocolade Stevia, Céréal Peperkoek, Granny Smith Appels. meer...
|
|
5423 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Naaien - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 16 uren, Douchen - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nieuwpoort's Gewicht Geschiedenis
|