Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
142,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 67,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 91,87g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 165,01g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, GB Vollerkoren. Lunch: Tomaten, Tomatenblokjes, Ajuin, Olijfolie, Olijfolie, Gehakt Varken-Rund, Paneermeel, Olijfolie, Gehakt Varken-Rund, Paneermeel, Olijfolie, Delhaize Krielaardappeltjes, Selderij. Diner: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Philadelphia Philadelphia, Delhaize Filet Américain Préparé , Carrefour Filet d'anvers, Aldi Wit Brood , GB Vollerkoren. Snacks/Andere: Amandelen, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Olijven, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CindyG74's Gewicht Geschiedenis
|