Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 58,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 70,44g | Kolhy: 153,18g.
Ontbijt: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Aveve Waldkorn, Solevita Multivitamines Nectar Light, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Dulano Baguette Salami. Lunch: Delhaize Delhaize Zuiderse Kipsalade, Sondey Rijstwafels Gezouten, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Diner: Belviva Belviva Belgische Frieten, Devos Lemmens Mayonnaise, Belviva Belviva Belgische Frieten, Apero Bucket Apero Bucket Kippenvleugels Natuur. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Delhaize Troskerstomaten, Averbode Honing Walnoten. meer...
|
|
3267 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|