Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 57,85g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 111,37g.
Lunch: AH Gerookte Kipfilet, AH Hummus Gegrilde Groenten, Wasa Lichtgewicht. Diner: Olijfolie, Courgette, Aldi Kippenborstfilet, Boni Bladspinazie, Gele Paprika's, Carrefour Geraspte Kaas. Snacks/Andere: Waterijsje, Bamboo Granola Quinoa Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|