Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 99,90g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 157,84g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Colruyt Droge Worst, Colruyt Everyday Serranoham. Lunch: Dr. Oetker Pizza Diavola. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 4 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Sex - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|