Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 79,81g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 114,97g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: P.F. Chang's Chicken Lo Mein, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple, Atlanta Bread Company Kettle Chips. Diner: Trader Joe's Pork & Ginger Soup Dumplings. Snacks/Andere: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Trader Joe's Tuna Salad, Whole Milk, Kinder Bueno, Glico Almond Crush Pocky. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 29 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Congratulations br_e_co! That blue line looks good on you 😊
29 jul 21 door lid: Paula Vieira.
|
29 jul 21 door lid: br_e_co
|
29 jul 21 door lid: GawinAnderson
|
Thanks rockstar petra ✨⭐️💪🏼! And gawin, you’re rockin it too friend.
30 jul 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|