Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 59,3 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 77,84g | Eiwit: 67,44g | Kolhy: 163,36g.
Ontbijt: Dulano Chorizo met Paprika Luchtgedroogd, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Solevita Multivitamines Nectar Light, Aveve Waldkorn, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Simply Rijstwafels, Heinz Curry Mango, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Diner: Bofrost Panino Pesto-Gouda. Snacks/Andere: Fitella Muesli Cinnamon With Apple, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, 1001 Delights 1001 Delights Baklava Assortment, Gelatelli Gelatelli Belgian Chocolate. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|