Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 39,21g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 178,41g.
Ontbijt: Delhaize Griekse Yoghurt 2% Vet, AH Doosjevol Aardbeien, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banaan. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Wasa Lichtgewicht, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Diner: Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ebly Tarwe. Snacks/Andere: Materne Aardbeien Confituur, Carrefour Discount Rijstwafel, Watermeloen, Boni Halfvolle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|