Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 85,02g | Eiwit: 147,27g | Kolhy: 156,08g.
Ontbijt: Colruyt Droge Worst, Bruine Boterham. Lunch: Gekookt Ei, Bruine Boterham, Kruidvat Protein Bar . Diner: Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein . meer...
|
|
2894 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 53 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 2 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|