Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 76,09g | Kolhy: 125,64g.
Ontbijt: Espresso, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Aveve Waldkorn, Solevita Multivitamines Nectar Light, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante. Diner: Bofrost Linguine / Garnalen in Rode Currysaus Thaise Wijze. Snacks/Andere: Bofrost Krakauers, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Le Coq de France Sneetjes Brie, Delhaize Troskerstomaten, Ben & Jerry's Karamel Sutra. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|