Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 238,31g.
Ontbijt: Bamboo Granola Quinoa Peanut Butter, AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Blauwe Bessen. Lunch: Wortelen, Delhaize Mango, Radijs, Zeewier, Delhaize Edamame, Zalm, Boni Basmati Rijst. Diner: Frieten, Knorr Curry Saus, Meergranenbol, Falafel, Witte Tafelwijn, Moscow Mule, Mojito. Snacks/Andere: Eiwitreep, Special Nuts Chocolade Notenmix. meer...
|
|
3397 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|