Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 49,17g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 114,14g.
Ontbijt: Activia Aardbei. Lunch: Komkommer (met Schil), Saladinettes Geraspte Wortelen, Gemengde Sla, Delhaize Kerstomaat, Kania Yoghurt Dressing, Boni Tonijn in Olijfolie, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik). Diner: Kania Yoghurt Dressing, Delhaize Kerstomaat, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil), Wortelen, Vol au Vent. Snacks/Andere: Frambozen, Eat Natural Protein Packed With Salted Caramel And Peanuts. meer...
|
|
3371 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|