Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
144 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 69 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 209,69g.
Ontbijt: Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood . Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Delhaize Groene Boontjes, Ajuin, Boni Witte Bonen in Tomatensaus, Olijfolie, Carrefour Steak, SPAR Verse Frieten. Diner: Tomaten, Delhaize Filet Américain Préparé , Philadelphia Philadelphia, GB Vollerkoren, Aldi Wit Brood . Snacks/Andere: Olijven. meer...
|
|
3641 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CindyG74's Gewicht Geschiedenis
|