JPDS1's Logboek, 21 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
76,5 kg Tot nu toe verloren: 10 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2021:
2172 kcal Vet: 107,84g | Eiwit: 177,08g | Kolhy: 129,33g.   Ontbijt: Marcassou Jambon D'ardenne. Lunch: Appel, Groentemix, Colruyt Groentesalade, Olijfolie, Colruyt Kipfilethaasjes, Balade Choco Hazelnoot, Bruine Boterham, Boni Comté, Marcassou Jambon D'ardenne. Diner: Tartichoc Ontbijtchocolade, Omelet of Roerei, Bruine Boterham. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JPDS1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.