Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 245,77g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Gebakken of Geroosterde Zalm, Quinoa (Gekookt). Diner: Garden Gourmet Groenteballetjes, Tomatensaus, Rode Paprika. Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen, Banaan, Perziken, Boni Ontbijtkoekjes met Stukjes Chocolade . meer...
|
|
3076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liesje1986's Gewicht Geschiedenis
|