keto_danny's Logboek, 20 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
61,9 kg Tot nu toe verloren: 32,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2021:
1760 kcal Vet: 127,40g | Eiwit: 121,83g | Kolhy: 19,51g.   Lunch: De Zaanse Hoeve Sour Cream , AH Cheddar Rasp, Rode Paprika Tnf, AH Gehakt Half-om-Half. Diner: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Cacao, Kokosmelk, AH Ei, AH Schouderkarbonade, Nevo Broccoli Gekookt. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Goed zo! Weer n pond minder! 
20 jul 21 door lid: marjan1956
Ik hoef niet meer af te vallen hoor! Dit is gewoon een schommeling  
20 jul 21 door lid: keto_danny
Ik blijf hangen. Gaat niks meer af op de weegschaal. Ik voel me wel slanker! 
20 jul 21 door lid: Elvybarbar
Heb je wel een calorie tekort? Je amr uitgerekend? 
20 jul 21 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.