Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 59 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 69,93g | Eiwit: 69,98g | Kolhy: 161,44g.
Ontbijt: Souffriau Witte Worst, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Danone Skyr Framboos, Solevita Solevita Pomegranate Juice. Lunch: Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Toque Du Chef Toque Du Chef Vol Au Vent. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Hummus Chips Tomato & Basil, Marcassou Marcachouffe, Espresso, Cantaloupe Meloenen, Häagen-Dazs Salted Caramel. meer...
|
|
3244 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|