Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 75,44g | Eiwit: 79,31g | Kolhy: 116,95g.
Ontbijt: Solevita Solevita Pomegranate Juice, Danone Skyr Framboos, Solevita Multivitamines Nectar Light, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Saint Alby Saint Alby Kruidenspek Ovengebakken. Diner: Toque Du Chef Vol Au Vent. Snacks/Andere: Marcassou Marcachouffe, Le Césarin Le Césarin Mini Sticks Piquant, Leerdammer Mini-Kaasschnitzels, Boursin Croustillants de Fromage, Salted Caramel. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|