Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 77,44g | Eiwit: 168,88g | Kolhy: 126,48g.
Lunch: Boni Belgische Boerenham, Bananencake, Bruine Boterham, Boni Gouda Belegen, Colruyt Droge Worst, Boni Filet d'anvers. Diner: Lipton Ice Tea Zero, Boni Teriyaki Sweet, Boni Wokmix Pikant, Boni Woknoedels, Colruyt Kipfilethaasjes, Olijfolie. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|