|
EK gedaan, dus nu ook eindelijk (hopelijk) gedaan met snoepen 😂✊🏻. Glutes it is today 💪🏼🍑
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 25,58g | Eiwit: 148,69g | Kolhy: 232,24g.
Ontbijt: Alpro Almond Touch of Vanilla, Weetabix Minis Choco, Danone Hipro Vanilla. Lunch: Body & Fit Perfection Bar Crunchy Choco Cookie, Délifin Filet de Saxe, Eiwit, Bagel met Sesam Bagel. Diner: Wit Brood, Boni Basmati Rijst, Delhaize Kip Borstfilet. Snacks/Andere: OLA Calippo Sinas, Mango's. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|