Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2021
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 95,86g | Kolhy: 60,95g.
Ontbijt: Carrefour Geraspte Kaas, Spinazie, Portabella Paddenstoelen, Ricotta Kaas. Lunch: Colruyt Witloof, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Kipgehakt. Diner: Lidl Kipgehakt, Boni Gazpacho, Delhaize Queso Iberico, Boni Gerookte Haringfilet. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Sangria. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|