|
Lekker, toch weer onsje :-) motiveert.
Ik drink mijn kop koffie en dan ga ik richting het zwembad, zin in.
Fijne zondag!
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 188,62g.
Ontbijt: Banaan, Jordans Crunchy Muesli Tropical Fruits, Total Griekse Yoghurt, Honing. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Rosbief, Boter, Zuurdesem Brood. Diner: AH Zilvervliesrijst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Raapstelen, Rundergehakt. Snacks/Andere: San Pellegrino Clementina, Jumbo Chocolade Spritsen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
11 jul 21 door lid: asjege
|
Was weer heerlijk... maar te kort ;-) niet gedacht dat ik dat ooit nog eens zou zeggen. Lekker boodschappen gedaan al en staat nu een zuurdesem brood in de oven. I LOVE SUNDAZE :-)
11 jul 21 door lid: Dottieapple
|
heerlijk, wie het kleine niet.... prettige dag vandaag.
11 jul 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|