|
gisteren een slechte dag gehad :( smiddags warm gegeten (wel redelijk gezond) maar ook baklava op en savonds bitterballen en chocolade op.. niet wezen sporten van de week en dit weekend ook geen tijd:( aan het balen
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
439 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 4,05g | Kolhy: 37,50g.
Snacks/Andere: Lindt Creation Crème Brûlée. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|