Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 82,07g | Kolhy: 144,30g.
Ontbijt: Aptonia After Sport Protein Bars Brownie-Caramel Flavour. Lunch: Leerdammer Lightlife, Biaform Provital. Diner: Delhaize Halve Krieltjes met Rozemarijn en Zeezout, Boni Wortelen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Colruyt Kalkoenbrochette. Snacks/Andere: Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers, Gala Appels, Smaakt Pindakaas, Watermeloen. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelenake's Gewicht Geschiedenis
|