|
Terug beginnen sporten sinds maandag, zo stijf als iets nu 🥺😩
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 47,47g | Eiwit: 129,43g | Kolhy: 199,04g.
Ontbijt: Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten , Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla. Lunch: Fulfil Chocolate Salted Caramel, Ranobo Wasabi Groen, Uncle Ben's Express Langkorrelrijst, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat. Diner: McCain Oven Frieten, Delhaize Mosselen Jumbo. Snacks/Andere: Carrefour Banketbakkersroom Wafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Even doorbijten meid. De eerste paar dagen zijn altijd heel pijnlijk.
Je kan dit 👊🏼
07 jul 21 door lid: Merysom
|
toch positief dat je het sporten terug kan hervatten. de pijntjes blijven niet...top meid👍😘
07 jul 21 door lid: molligske
|
07 jul 21 door lid: Kashevoo
|
dat betert wel ☺je lijf went er snel terug aan.
07 jul 21 door lid: MXangel
|
Heel goed bezig :-) je lichaam went er wel aan
08 jul 21 door lid: monicaotten1989
|
Komt goed kashevootje 😘 uw spiertjes zullen het vlug terug gewend zijn 😁💪🤩
08 jul 21 door lid: werner1109
|
Ik start vanaf september... als de fitness centra’s open blijven.... amaaaii dat gaat pieken.
08 jul 21 door lid: linailias
|
09 jul 21 door lid: smitser
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kashevoo's Gewicht Geschiedenis
|