Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 26,32g | Eiwit: 99,93g | Kolhy: 160,37g.
Ontbijt: Aptonia After Sport Protein Bars Brownie-Caramel Flavour. Lunch: Colruyt Kippenblokjes, Boni Broccoli Diepvries, Boni Emmental, Barilla Penne Rigate, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Olijfolie, Witte Bloem. Diner: Colruyt Kippenblokjes, Conimex Wokolie, Witte Rijst, Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. Snacks/Andere: AH Kersen, Aptonia After Sport Protein Bars Brownie-Caramel Flavour, Aardbeien, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelenake's Gewicht Geschiedenis
|