Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 88,31g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 111,96g.
Ontbijt: Pur Natur Bio Yoghurt, Crusli natuur 🌿🍃. Lunch: Spek (Gekruid, Gebakken), Delhaize Geitenkaas , Kropsla, Wortelen, Komkommer, Tomaten, Jonagold. Diner: Poco Loco Taco Shells, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Bio Gepelde Tomaat Blik, Limoensap, Ajuin, Avocado, Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salien.V's Gewicht Geschiedenis
|