Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 48,17g | Kolhy: 115,25g.
Ontbijt: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Lunch: Milbona Belegen Kaas, Boni Hummus, LU Cracotte Volkoren, Groentensoep. Diner: Rode Uien, Olijfolie, Carrefour Tomatenconcentraat, Delhaize Groene Olijven zonder Pit, Rode Paprika, Ei, Carrefour Geraspte Mozzarella, Bloemkool. Snacks/Andere: Sondey Lange Vingers, Paranoten, Kaas. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lauranne.x's Gewicht Geschiedenis
|