falke 113's Logboek, 03 jul 21

Wünsche allen ein schönes Wochenende .
Letzte Wiegung erst einmal für mindestens eine Woche. 🌞🌞🌞👋🙋‍♂️
77,3 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juli 2021:
2024 kcal Vet: 102,32g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 169,92g.   Ontbijt: Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Lunch: Tomatensuppe. Diner: Schlagsahne, Argenta Eierlikör im Schokoei, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet, Hühnersuppe. Snacks/Andere: Köstritzer Schwarzbier, Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen Falke 😊. Schönes Wochenende wünsche ich dir auch ☀️ 
03 jul 21 door lid: Annie 91
Hast du Urlaub? Dann wünsche ich einen erholsamen Urlaub 💃☀️🏊👍 
03 jul 21 door lid: afiedler1
moin moin Flattermann 🙋‍♀️ wünsche dir einen sonnigen Tag 🌞 
03 jul 21 door lid: dornfelder09
Ja, danke euch....14 Tage Urlaub. Es geht aber nur ne Woche weg ... Hauptsache einmal raus aus dem Alltag.  
03 jul 21 door lid: falke 113
Eine gute Zeit.🩳🕶🌞 
03 jul 21 door lid: schnorra
Ja, mach dir ne schöne Woche 👍☀️ 
03 jul 21 door lid: afiedler1
Johooo Urlaub 👌🏻 Wünsche dir ausruhen und viel Freude haben 🧡 
03 jul 21 door lid: Annie 91
🙋‍♂️ Schönes Wochenende und schönen Urlaub! 🌞🌞🌞 
03 jul 21 door lid: thu-online

     
 

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