Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 58,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 90,31g | Eiwit: 102,44g | Kolhy: 186,76g.
Ontbijt: Chef Select Chef Select Appel Peer Framboos, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Bruiswater, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Milbona Milbona Fourme D'ambert. Lunch: Herta Croque Monsieur. Diner: Mccain Oven Frieten, Mosselen. Snacks/Andere: Kaas, Kaas, Lotus Speculoos (7,5g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum, Sharonfruit, Delhaize Troskerstomaten, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet. meer...
|
|
3279 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|