Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 225,10g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Delhaize Gegrilde Groenten, Bearnaisesaus, Zelfgemaakte Frieten, Colruyt Kalkoenbrochette . Diner: Balade Chocopasta Puur, Tarvo Moutbrood , Boni Roulé Look & Fijne Kruiden, AH Roomkaas 55+ met 34% Room en 8,5% Ananasstukjes, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Snacks/Andere: Geen Merk Turamisu met Speculoos en Advocaat ( Zelf Gemaakt), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , AH Appelkruimel Koeken (30%Appelvulling en 26% Kruimeltopping). meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 27 minuten, Rusten - 16 uren en 3 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|