Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 55,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 203,05g.
Ontbijt: Milbona Milbona Fourme D'ambert, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Milbona Skyr Framboos, Bruiswater. Diner: Bofrost Bofrost Pastapangerecht met Kip en Groenten. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Delhaize Troskerstomaten, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Kersen, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Deluxe Tête de Moine, Delhaize Granadilla, Sharonfruit, Nashi Peer. meer...
|
|
3382 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|