Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 108,87g | Kolhy: 168,77g.
Ontbijt: Joyvalle Halfvolle Melk, Biaform Provital, Maribel Abrikozenconfituur Light. Lunch: Sushi, Babybel Mini Proteïne, Liebig Kippenbouillon, Carrefour Juliennegroenten. Diner: Juliennegroenten, Kippenbouillon, Iglo Boontjes Extra Fijn, Carrefour Kip op Italiaanse Wijze, Boni Aardappelblokjes met Oregano en Tomaat. Snacks/Andere: Sushi, Céréal Hagelslag Puur, Delhaize Light Smeerboter, Bruine Boterham, Danone Hipro Vanille Cookie. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yelenake's Gewicht Geschiedenis
|