|
84.0 kg, 29.3% vet, 30.8 bmi, 36.6% spier
Heupen 113, navel 109, borst 103,nek 37, dijbeen 61.5 kuit 37
tov vorige week -0.5 kg maar wel aan het balen want voor het weekend was het onder de 83 :( teveel me laten gaan in het weekend
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|