o1Busra's Logboek, 28 jun 21

Bu ne ya :/
61,1 kg Tot nu toe verloren: 24,5 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2021:
1283 kcal Vet: 39,43g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 171,42g.   Ontbijt: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Salça, Kıyma, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Altınbaşak tatlısı, Form fit tatlı. Diner: Yeşil Erik, Tam Buğday Unu, Pekmez, Yumurta, Tatlı Kiraz, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Birşah Yarım Yağlı Süt. Snacks/Andere: Simit, Kete. meer...
1614 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


o1Busra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.