Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 164,77g.
Ontbijt: AH Gerookte Zalm, LU Cracotte Volkoren. Lunch: Ei, Ardo Brocollimix, Everyday Zelfrijzende Bloem, AH Halfvolle Melk, Delhaize Krielaardappeltjes. Diner: Quinoa (Gekookt), Tomaten, AH Granaatappelpitjes, Vandemoortele Yogorette, AH Magere Spekblokjes, AH Gemengde Sla. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Krokante Reep, Nashi Peer, Mandarijn, Vitalinea Yoghurt Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|