Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 87,11g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 145,40g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: McDonald's Crispy Chicken Sandwich, Trader Joe's English Cucumber, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, SweetWater India Pale Ale (IPA), Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Andere: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Good morning Br_e_co, have a great day! 💜
23 jun 21 door lid: shirfleur 1
|
23 jun 21 door lid: br_e_co
|
I hope you are having a great week! 😁
30 jun 21 door lid: melissatwa
|
Thank you Melissa. I am. Hope you are as well
30 jun 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|