Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 72,09g | Kolhy: 136,09g.
Ontbijt: Nostja Nostja Croatian Style Smoked Sausage, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Milbona Skyr Bosbessen. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Iglo Captain Iglo Alaska Pollak Multigranen, Mccain Mccain Airfryer Frieten Classic. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Rodenbach Bier, Marcassou Marcachouffe, Carrefour Rookkaas met Ham, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3315 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 25,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|