|
Yes weer beweging!
Door de regen naar het zwembad vanochtend, iemand heeft de herfst weer aangezet, maar ik klaag niet. Ik vind 30 graden niet lekker.
Fijne maandag!
En vanavond natuurlijk Oranje kijken *zonder chips en bitterballen - als ze finale halen dan maak ik wel een uitzondering ;-)
XXX
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 97,11g.
Ontbijt: Boter, AH Excellent Schwarzwalder Schinken, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Zuurdesem Brood. Diner: Augurken, Gebakken Ei, Nasi Goreng, AH Boemboe Ajam Smoor. Snacks/Andere: Lindt Excellence Citron Vert. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Morning Dotti...
Bikkel hoor met het vroege zwemen... 😉 Maarre ik baal enorm hoor met dit herfstweer... heb vakantie 🤔 Hoop dat ze snel de zonnemodus weer vinden... zal je matsen dan 25 graden....
Ga maar sauna pakken en zonnebank om op temperatuur te blijven 😇
21 jun 21 door lid: Yoo69
|
Ik vind het goed! 25 graden kan ik prima mee leven :-) Ik wens je fijne vakantie, lekker bijkomen. Klinkt heerlijk, sauna, zonnebank - ik moet nog wachten tot 1september - dan vertrekken we voor drie weken richting La Dolce Vita. XXX
21 jun 21 door lid: Dottieapple
|
21 jun 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|