Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 133,65g.
Ontbijt: Kristalsuiker, Le Césarin Le Césarin Mini Sticks Piquant, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante. Lunch: Pitasalade, Kruidvat Mini Bio Rijstwafels, Kip À La Grecque. Diner: Nostja Nostja Ćevapčići Rice Dish. Snacks/Andere: Delhaize Troskerstomaten, Carrefour Sensation Vanille Macadamia, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|