Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 127,22g | Eiwit: 116,58g | Kolhy: 52,44g.
Ontbijt: California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Кето бомбы, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Помидоры, Grigoriou Сыр Gouda, Мираторг Бекон для Завтрака, Шпинат, Яйцо, Дикси Киви. Diner: Окей Кешью Жареный, Дикси Арахис Жареный, Ашан Огурец, Окей Свинина Вырезка, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Окей Перец Желтый , ВкусВилл Говядина, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Snacks/Andere: Ферреро Раффаэлло. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewicht Geschiedenis
|