Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 107,45g | Eiwit: 86,18g | Kolhy: 169,11g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Giovanni Rana Chicken & Roasted Garlic Ravioli, Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Diner: Au Bon Pain Watermelon and Feta Salad, Lagunitas Lagunitas IPA, Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Trader Joe's Mac N' Cheese, Five Guys Little Bacon Cheeseburger. Snacks/Andere: Whole Milk, Glico Almond Crush Pocky, Kinder Bueno. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 29 minuten, Golf (Lopend) - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten, Zitten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|