Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 66,96g | Kolhy: 159,68g.
Ontbijt: Le Césarin Mini Sticks Piquant, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Saint Alby Zomerrollade. Diner: Liebig Délisoup Petits Pois Lardons. Snacks/Andere: Pina Colada, Boni Notenmix, Kaas, Jupiler Pils, Irish Coffee, Brugse Zot Bier, Delhaize Granadilla, Delhaize Troskerstomaten, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|