Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 75,32g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 67,41g.
Ontbijt: Aldi Fricandeau, Aldi Filet Americain, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Runderbouillon, AH Salad Bowl Hummus Tabouleh. Diner: Bereide Champignons (in Olie Bereid), AH Vegetarische Worstjes, AH Nederlandse Spitskool, Sera Gebakken Aubergines. Snacks/Andere: Amandelen. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|