Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 131,95g.
Ontbijt: Ayran, Hardgekookt Ei. Lunch: Zwarte Olijven, Nectarines, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Barilla Penne van Linzen. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ayran, Olijfolie. Snacks/Andere: Amandelen, Aardbeien, Banaan, Boni Halfvolle Melk, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lissy0's Gewicht Geschiedenis
|