falke 113's Logboek, 16 jun 21

Guten Morgen und einen schönen 🌞🌞🌞🌞⛱⛱⛱ Mittwoch 🙋‍♂️
76,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2021:
1068 kcal Vet: 42,90g | Eiwit: 59,03g | Kolhy: 109,04g.   Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Lunch: Gurke (Geschält), Äpfel. Diner: Wassermelone, Gut Wiehe Pikanter Fleischsalat, Weizenbrötchen, Spiegelei, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
gewichtsbehoud

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moin + dir auch 🙋‍♀️ Hier zwitschern schon seit 4:15 die Voegel, moecht gern mal wissen was die Drossel so fuer lyrics hat 🤔 
16 jun 21 door lid: Bunte Teller
☀☀☀....dir noch einen schönen Nachmittag 🙋 
16 jun 21 door lid: buecherwurm_02
Hallo zusammen 🌞👋🙋‍♂️ 
16 jun 21 door lid: falke 113
schönen abend 🍻 
16 jun 21 door lid: dornfelder09
Hab einen schönen Abend Falke😌☺️💋...und Gut's Nächtle später 🤗😉 
16 jun 21 door lid: Puppi Popcorn

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.