Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 135,08g | Eiwit: 161,43g | Kolhy: 208,16g.
Ontbijt: Balans, Smeerboter, Albert Heijn @ 405Kc/100G (K), Kips Vega Paté, Soy Pro Chocomelk, Konsti's Vegan Broteen Blend 1900g (1900 porties van 1g), Boni Aardbeien Confituur Light, Albert Heijn 100% Pindakaas Albert Heijn @615Kc/100G, Volkoren Brood. Lunch: Taifun Veggie Barbecue, AH Rauwkostsalade, XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Alpro Greek Style No Sugars, AH Soja-Yoghurt Kokos Ongezoet Albert Heijn, Lichtblauwe Pot (K), Violife Greek White Block, Zeisner Tomatenketchup, Remia Mayolijn, Olijfolie, Courgette, AH Gegrilde Groenten, AH Balans, Smeerboter, Albert Heijn @ 405Kc/100G (K), Stokbrood. Snacks/Andere: Konsti's Vegan Broteen Blend 1900g (1900 porties van 1g), XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Body & Fit Creatine, Biover Biover Natuurbiergist. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|