Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 64,07g | Kolhy: 153,05g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Toasted White Bread, Nutella Choco. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Peach, Strawberries, Apples (Without Skin) . Diner: Pasta with Vegetables, Light Mayonnaise , Onions, Knorr Vleesjus, Delhaize Blinde Vink . Snacks/Andere: Lay's Super Chips Pickles, Lay's Super Chips Pickles, Sprite Sprite. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cheshii's Gewicht Geschiedenis
|