Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 120,54g.
Ontbijt: Le Patissier Dôme Bavarois , Deluxe Tête de Moine, Milbona Skyr Framboos, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Koffie (Oploskoffie). Diner: Liebig Délisoup Petits Pois Lardons. Snacks/Andere: Delhaize Troskerstomaten, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delirium Argentum, Delhaize Granadilla, Delhaize Rode Druiven Pitloos, AH Kersen. meer...
|
|
3220 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
 Reacties
jawadde wuk ej gie gedoan🤪🤪super e moatje 😘😘
15 jun 21 door lid: molligske
|
Tja moatje... eest bikan 5 kilo verzwaard na e drukke weke of 2... en nu were no beneen é 😁😉💋
15 jun 21 door lid: Dziubinski242
|
Tis lijk de marie louise...dien goat ook up en nere 🤣🤣🤣😘😘
15 jun 21 door lid: molligske
|
Bi mien is da wel in extremen wi... rap verdikken en rap vermageren were... ni normaal wi 😘
15 jun 21 door lid: Dziubinski242
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|